إكتشاف طريقة تعالج إرهاق العين من الكمبيوتر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

استطاع
عدد من العلماء إيجاد حل بسيط وغير شاق لمشكلة إرهاق العين، التي يعاني
منها أغلب الذين يستخدمون أجهزة الكمبيوتر لفترات طويلة، ويتمثل الحل في
طريقة علاجية خاصة أطلقوا عليها اسم "20 – 20 – 20 – 20″.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وتتلخص هذه الطريقة العلاجية الجديدة في ضرورة قيام المستخدم بالغمز بعينه
المرهقة 20 مرة متتالية كل 20 دقيقة، على أن يكون ذلك مصحوباً بالابتعاد
عن الشاشة لمدة 20 ثانية مع تركيز النظر على أي شيء يبعد عنه 20 قدما، حسب
ما نشرته جريدة "دايلي ميل”، البريطانية.

وقال أحد المشاركين في وضع الطريقة الجديدة، وهو الدكتور "إدوارد
ميندلسون” من جامعة تكساس، إن هذه الطريقة رغم بساطتها وغرابتها بعض الشيء
إلا أنها مجدية ويمكنها أن تحقق فارقاً ملموساً يشعر به المستخدم العادي.

يشار إلى أن هذه الطريقة صممت خصيصاً لمن يعانون من متلازمة "النظر
للكمبيوتر” المعروفة اختصاراً بـ CVS والتي يعاني منها ممن يمارسون أعمالاً
أمام شاشات الكمبيوتر لساعات طويلة أو حتى عشاق ألعاب الفيديو.

وتتمثل أعراض هذه المتلازمة المرضية في حدوث جفاف، وإرهاق للعين، والشعور
بالصداع، وكذلك آلام في العنق والمفاصل، حسب ما أورد موقع "فوكس نيوز”،
ورغم كونها أعراضا مؤقتة، إلا أن إهمالها قد يدفع المستخدم إلى طلب
المساعدة الطبية في مرحلة من المراحل.

**[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] **

شكراااااااااا لك ياغالي بارك الله فيك ولا يحرمنا من جديدك شكرا مع التحية

ميار كتب:: شكراااااااااا لك ياغالي بارك الله فيك ولا يحرمنا من جديدك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكراا على مروورك ميار

» إلى من يجلس أمام الكمبيوتر طويلا
» نصائح طبية لمستخدمي الكمبيوتر
» أيسر تطلق الكمبيوتر المكتبي أسباير أس زد 600
» طريقة إدراج صورة في المساهمات
» طريقة فورمات الحاسوب بالصور windows xp